Παρασκευαστής: Country Life
Τα ΒΙΟ Ρεβίθια είναι νόστιμα όσπρια που έχουν λεπτή καρπώδη γεύση και κρεμώδη υφή. Είναι πλούσια σε πρωτεΐνη, φυτικές ίνες και σύνθετους υδατάνθρακες. Ιδανικά ως συστατικό διαφόρων πιάτων, ως βάση για αλείμματα ή ως συστατικό πύκνωσης σούπας.
Τα ΒΙΟ Ρεβίθια είναι πλούσια σε πρωτεΐνη, κατάλληλα για αλείμματα, σούπες και άλλα πιάτα
Τα ΒΙΟ Ρεβίθια είναι ένα από τα πιο δημοφιλή όσπρια στον κόσμο. Έχουν λεπτή καρπώδη γεύση και κρεμώδη υφή. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πρόκειται για ένα δημοφιλές συστατικό σε διάφορα πιάτα, μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως βάση για αλείμματα ή ως πυκνωτικό μέσο σε σούπες. Τα ΒΙΟ Ρεβίθια είναι γνωστά με διάφορα ονόματα και είναι ο καρπός της οικογένειας Fabaceae. Είναι πλούσια σε πρωτεΐνη, φυτικές ίνες και σύνθετους υδατάνθρακες.
Τα ΒΙΟ Ρεβίθια πρέπει να μουλιάσουν για τουλάχιστον τέσσερις, ιδανικά οκτώ ώρες, πριν το μαγείρεμα. Μπορούν να μαγειρευτούν σε χύτρα ταχύτητας σε μόλις 40 λεπτά. Τα ρεβίθια έχουν μεγάλο εύρος χρήσης και σίγουρα θα βρουν τη θέση τους στην κουζίνα σας. Μπορείτε να τα προσθέσετε σε κλασικό χυλό ρεβιθιού, να τα ανακατέψετε σε σούπα ή σάλτσα, όπου θα χρησιμεύσουν ως ένα γευστικό μέσος πύκνωσης. Επιπλέον, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ρεβίθια για να να ετοιμάσετε χούμους, μπιφτέκια ή pancakes πατάτας. Εναλλακτικά, μπορείτε να δοκιμάσετε να τα ψήσετε σε λάδι, να τα αλατοπιπερώσετε και να πάρετε μια πιο θρεπτική εναλλακτική από τα κλασικά πατατάκια. Επιπλέον, μπορούν να συμπληρώσουν γευστικά διάφορες σαλάτεςμετά το μαγείρεμα. Ταυτόχρονα, τα ΒΙΟ Ρεβύθια είναι κατάλληλα για vegans.
Τα ΒΙΟ Ρεβίθια και τα Οφέλη τους
Συστατικά
ΒΙΟ ρεβίθια.
Διατροφικός Πίνακας
| Διατροφική αξία | 100 g |
|---|---|
| Ενεργειακή αξία | 1 403 kJ / 336 kcal |
| Λιπαρά | 5.9 g |
| εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά | 0.6 g |
| Υδατάνθρακες | 44 g |
| εκ των οποίων σάκχαρα | 3.1 g |
| Φυτικές ίνες | 15 g |
| Πρωτεΐνη | 19 g |
| Αλάτι | 0.06 g |
Φυλάσσονται σε θερμοκρασίες έως 25 °C και σχετική υγρασία έως 70%. Να διατηρούνται προστατευμένα από το ηλιακό φως.
Μπορεί να περιέχουν ίχνη από γλουτένη, σόγια, φιστίκια, ξηρούς καρπούς και σουσάμι.
Δοκιμάσατε το ΒΙΟ Ρεβίθια - Country Life? Μοιραστείτε την εμπειρία σας μαζί μας και με την κοινότητά μας και δημοσιεύστε μια κριτική για το ΒΙΟ Ρεβίθια - Country Life.
Εάν έχετε οποιαδήποτε ερώτηση σχετικά με αυτό το προϊόν, ρωτήστε εδώ.
Ανακαλύψτε άλλα προϊόντα με τις περισσότερες κριτικές πελατών στην κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Υλικά Μαγειρικής .Μη χάσετε τα προϊόντα με τις πιο συχνές αξιολογήσεις από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Οσπρια ή από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Υγιεινά Τρόφιμα.
