Παρασκευαστής: VanaVita
Το BIO Τόφου είναι μια φυτική εναλλακτική λύση στο κρέας και το τυρί και είναι πολύ γνωστό όχι μόνο στους χορτοφάγους και τους vegan. Είναι πλούσιο σε πρωτεΐνη γεγονός που συμβάλλει στην ανάπτυξη και τη διατήρηση της μυϊκής μάζας. Δεν περιέχει περιττά πρόσθετα και έτσι είναι δημοφιλές στους λάτρεις ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε τόσο σε κρύα όσο και σε ζεστά πιάτα.
BIO Τόφου - μια φυτική εναλλακτική λύση στο κρέας και το τυρί που έχει υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη και μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε κρύα αλλά και ζεστά πιάτα
Το BIO Τόφου είναι μια υπέροχη εναλλακτική λύση στο τυρί ή το κρέας που έχει υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη. Αυτό προάγει την ανάπτυξη και τη διατήρηση της μυϊκής μάζας ενώ βοηθά επίσης στη διατήρηση της υγείας των οστών. Λόγω αυτού, είναι αρκετά δημοφιλές στους αθλητές, τους οπαδούς ενός υγιεινού τρόπου ζωής, καθώς και τους ανθρώπους που θέλουν να χάσουν βάρος, αλλά θα ήθελαν να διατηρήσουν τη μυϊκή τους μάζα.
Το Τόφου παρασκευάζεται από φασόλια σόγιας που μουλιάζουν στο νέρο. Μόλις μουλιάσουν, πολτοποιούνται σε μια λεπτή κρέμα σόγιας, η οποία στη συνέχεια βράζει και υποβάλλεται σε περαιτέρω επεξεργασία μέχρι να ληφθεί το τελικό προϊόν. Έχει ουδέτερη γεύση, οπότε θα συμπληρώσει τέλεια κάθε πιάτο. Αυτό το καθιστά δημοφιλές στους ανθρώπους που βρίσκουν τη γεύση άλλων υποκατάστατων κρέατος ή τυριού πολύ έντονη. Αν σας αρέσουν τα προϊόντα με ένα απλό προφίλ συστατικών, σίγουρα θα σας ευχαριστήσει να γνωρίζετε ότι αυτό το τόφου είναι άριστης ποιότητας BIO και δεν περιέχει περιττά πρόσθετα.
Ο συγκεκριμένος τύπος τόφου δεν έχει γεύση, οπότε μπορείτε να προσθέσετε καρυκεύματα σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας. Οι χρήσεις του τόφου στην κουζίνα είναι απεριόριστες. Δεν απαιτεί θερμική επεξεργασία, πράγμα που σημαίνει ότι μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να ετοιμάσετε νόστιμα αλείμματα λαχανικών, σαλάτες ή να το χρησιμοποιήσετε αντί για τυρί και ζαμπόν σε αρτοσκευάσματα. Μπορείτε επίσης να ψήσετε στον φούρνο ή το γκριλ, να τηγανίσετε ή να σοτάρετε και να σερβίρετε με οποιοδήποτε συνοδευτικό. Αλλά δεν είναι μόνο αυτό! Οι επιδέξιοι σεφ μπορούν να το μετατρέψουν σε vegan μπιφτέκια, διάφορες σάλτσες και μείγματα λαχανικών που θα είναι πλούσια σε πρωτεΐνη. Και ας μην ξεχνάμε εκείνους που θέλουν κάτι γλυκό. Μπορείτε εύκολα να το αναμείξετε μαζί με κατεψυγμένα φρούτα για να δημιουργήσετε ένα υπέροχο vegan παγωτό. Με τον ίδιο τρόπο, μπορείτε να το τρίψετε και να το προσθέσετε στη ζύμη, αυξάνοντας έτσι την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη. Δεν υπάρχουν όρια στη φαντασία και σίγουρα θα βρείτε πολλούς άλλους τρόπους για να αξιοποιήσετε αυτή τη φυτική λιχουδιά.
Παρόλο που το tofu είναι φυτικό, δεν σημαίνει απαραίτητα ότι είναι μόνο για χορτοφάγους και vegan. Πολλοί άνθρωποι που δεν αποφεύγουν τα ζωικά προϊόντα το συμπεριλαμβάνουν με χαρά στα πιάτα τους. Οι εναλλακτικές λύσεις φυτικής προέλευσης είναι ένας πολύ καλός τρόπος για τη διαφοροποίηση της διατροφής του καθένα.
Το BIO Tόφου και τα Οφέλη του
Συστατικά
Νερό, BIO Τόφου (σόγια BIO, θειικό ασβέστιο) 49%, θαλασσινό αλάτι.
Συνιστώμενη χρήση
Φυτικό υποκατάστατο κρέατος. Έτοιμο για άμεση κατανάλωση ή περαιτέρω επεξεργασία.
Διατροφικός πίνακας
| Διατροφική αξία | 100 g |
|---|---|
| Ενέργεια | 293 kJ / 70 kcal |
| Λιπαρά | 4 g |
| εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά | 0,6 g |
| Υδατάνθρακες | 0,9 g |
| εκ των οποίων σάκχαρα | 0 g |
| Πρωτεΐνη | 7,2 g |
| Αλάτι | 0,81 g |
Φυλάσσεται σε ξηρό μέρος, μακριά από το άμεσο ηλιακό φως και σε θερμοκρασία δωματίου.
Ανάλωση κατά προτίμηση πριν από: Αναγράφεται στη συσκευασία.
Πληροφορίες για αλλεργιογόνα: Τα αλλεργιογόνα επισημαίνονται με έντονη γραφή στην ενότητα των συστατικών.
Δοκιμάσατε το BIO Τόφου - VanaVita? Μοιραστείτε την εμπειρία σας μαζί μας και με την κοινότητά μας και δημοσιεύστε μια κριτική για το BIO Τόφου - VanaVita.
Εάν έχετε οποιαδήποτε ερώτηση σχετικά με αυτό το προϊόν, ρωτήστε εδώ.
Ανακαλύψτε άλλα προϊόντα με τις περισσότερες κριτικές πελατών στην κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Τρόφιμα για Fitness.Μη χάσετε τα προϊόντα με τις πιο συχνές αξιολογήσεις από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Φαγητό Έτοιμο για Κατανάλωση ή από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Υγιεινά Τρόφιμα.
