Έλαιο MCT - μοναδικό για την ικανότητά του να παρέχει στο σώμα μια άμεση πηγή ενέργειας
Το Έλαιο MCT περιέχει καπρυλικό και καπρικό οξύ, και τα δύο έχουν εξαχθεί από λάδι καρύδας υψηλής ποιότητας. Αυτά τα οξέα έχουν μήκος μεσαίας αλυσίδας, όπως υποδηλώνει και το όνομα Τριγλυκερίδια Μεσαίας Αλυσίδας, το οποίο εκτός από τα παραδοσιακά έλαια μακράς αλυσίδας σημαίνει ότι είναι και εύπεπτα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι μετά την κατανάλωση φτάνουν σχεδόν αμέσως στο συκώτι, το οποίο τα μετατρέπει σε χρήσιμη πηγή ενέργειας για οποιαδήποτε δράση, εγκεφαλική δραστηριότητα και άλλες σωματικές λειτουργίες. Αυτό καθιστά το Έλαιο MCT αρκετά δημοφιλές στους αθλητές, που θέλουν να εξοικονομήσουν μυϊκά αποθέματα γλυκογόνου και προτιμούν να λαμβάνουν ενέργεια από λίπη, και όχι από πηγές υδατανθράκων.
Αλλά αυτό δεν είναι όλο, αυτό το μοναδικό έλαιο MCT έγινε το επίκεντρο της προσοχής πολλών επιστημόνων τα τελευταία χρόνια. Έχουν μελετήσει τη θετική του επίδραση του στο νευρικό σύστημα, τις εγκεφαλικές λειτουργίες, τις αθλητικές επιδόσεις και την απώλεια βάρους. Αυτές οι περιοχές δείχνουν εξαιρετικά αποτελέσματα όταν εκτίθενται σε αυτό το είδος λίπους και πολλοί άνθρωποι το χρησιμοποιούν ήδη για να προωθήσουν την απώλεια βάρους και την αθλητική τους απόδοση. Λόγω των ιδιοτήτων του, είναι κατάλληλο για αναπλήρωση ενέργειας πριν και κατά τη διάρκεια της απόδοσης. Είναι ιδανικό για μακροχρόνιες αθλητικές δραστηριότητες όπως τρέξιμο και ποδηλασία.
Το Έλαιο MCT είναι επίσης δημοφιλές στους οπαδούς ενός υγιεινού τρόπου ζωής και των διατροφών με μειωμένη περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες. Αλλά ακόμη και οι λάτρεις της δίαιτας κετό, χαμηλών υδατανθράκων ή paleo θα εκτιμήσουν τα ευεργετικά του αποτελέσματα. Επιπλέον, επειδή είναι 100% φυτικό, οι vegan μπορούν επίσης να το απολαύσουν στο έπακρο. Στερείται της τυπικής γεύσης και μυρωδιάς καρύδας και μπορείτε να το απολαύσετε μόνο του ή να το προσθέσετε σε διάφορα πιάτα. Θα ταιριάζει απόλυτα σε πόριτζ, smoothies, σαλάτες ή μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να ετοιμάσετε τον περίφημο καφέ bulletproof coffee. Ωστόσο, το σημείο καπνισμού του είναι μόνο περίπου 160 °C και ως εκ τούτου δεν είναι κατάλληλο για τηγάνισμα ή ψήσιμο σε υψηλότερες θερμοκρασίες.
Το Έλαιο MCT και τα Οφέλη του
- περιέχει καπρυλικό και καπρικό οξύ
- προέρχεται από υψηλής ποιότητας έλαιο καρύδας
- δεν περιέχει πρόσθετα
- δεν έχει γεύση ή μυρωδιά
- μπορεί να χρησιμοποιηθεί από μόνο του
- ταιριάζει σε smoothies, σαλάτες ή πόριτζ
- ιδανικό για αθλητές
- κατάλληλο για vegan άτομα
Συστατικά
MCT έλαιο (τριγλυκερίδια μέσης αλυσίδας) από λάδι καρύδας [καπρυλικό οξύ (C8) 55-65 %, καπρικό οξύ (C10) 35-45 %].
Συνιστώμενη Χρήση
Καταναλώνετε περίπου 1 κουταλιά της σούπας (10 ml) την ημέρα.
Διατροφικός πίνακας
| Διατροφική αξία | 100 g |
|---|
| Ενέργεια |
3760 kJ/ 900 kcal |
| Λιπαρά |
100 g |
| κορεσμένα |
100 g |
| Υδατάνθρακες |
0 g |
| σάκχαρα |
0 g |
| Πρωτεΐνη |
0 g |
| Αλάτι |
0 g |
Προειδοποίηση
Φυλάσσεται σε ξηρό μέρος σε θερμοκρασία έως 25 °C. Προστατεύστε από τις θερμοκρασίες ψύξης και το άμεσο ηλιακό φως.
