ΝΟ Συμπληρώματα

είναι μια κατηγορία που περιέχει κυρίως διαφορετικούς τύπους προ-προπονητικών διεγερτικών που θα παρέχουν μια καλή ώθηση ενέργειας πριν από οποιαδήποτε άσκηση. Αυτά τα προϊόντα επηρεάζουν κυρίως τον σχηματισμό μονοξειδίου του αζώτου (ΝΟ), which then affects the blood flow across the whole body. Χάρη στην αγγειοδιαστολή (διεύρυνση των αιμοφόρων αγγείων), περισσότερα θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο φτάνουν στους ενεργούς μύες, κάτι που μπορεί να βοηθήσει στην επίτευξη καλύτερης απόδοσης.

Για παράδειγμα, η L-κιτρουλίνη και η L-αργινίνη είναι γνωστές για αυτό το αποτέλεσμα. Αυτά είναι αμινοξέα που προάγουν τη φυσική παραγωγή μονοξειδίου του αζώτου (ΝΟ) στο σώμα. Έτσι, η υψηλότερη συγκέντρωσή του μπορεί να οδηγήσει στις προαναφερθείσες βελτιώσεις στη ροή του αίματος στους ενεργούς μύες. Αλλά δεν μπορούμε να ξεχάσουμε την L-ορνιθίνη, η οποία έχει επίσης μια θέση μεταξύ των συμπληρωμάτων. Είναι ένα μη απαραίτητο αμινοξύ που παίζει ρόλο στη φυσική αποτοξίνωση του οργανισμού. Αυτό συμβαίνει γιατί βοηθά στην αποβολή της περίσσειας αμμωνίας στο σώμα, η οποία σχηματίζεται κατά τη διάρκεια έντονης σωματικής δραστηριότητας ή υπερβολικής πρόσληψης πρωτεΐνης. Τέλος, μπορεί να επηρεάσει και τον βαθμό κούρασης.