Παρασκευαστής: Gymbeam
Η σαλάτα τόνου Καλιφόρνιας είναι ένα μείγμα από ποιοτικά κομμάτια τόνου skipjack, καλαμπόκι, καρότα, αρακά και μαύρες ελιές. Στη συνέχεια προστίθεται ο χυμός λεμονιού για να της δώσει μια φρέσκια γεύση. Χάρη στα συστατικά που περιέχει, η σαλάτα έχει υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες. Είναι έτσι μια καλή βάση για ένα γρήγορο γεύμα ή σνακ, ενώ θα την εκτιμήσετε και ως πρακτικό και μακράς διαρκείας τρόφιμο εν κινήσει.
Η Σαλάτα τόνου Καλιφόρνιας είναι ένας συνδυασμός νόστιμων κομματιών skipjack τόνου (Katsuwonus pelamis) και ένα μείγμα από καλαμπόκι, αρακά, καρότα και μαύρες ελιές. Το χυμό λεμονιού προστίθεται στη συνέχεια για να του δώσει μια φρέσκια γεύση. Το αλατάκι διαθέτει έτσι συστατικά υψηλής ποιότητας χωρίς περιττά πρόσθετα. Αυτό την καθιστά επίσης πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, ιδιαίτερα υψηλή σε πρωτεΐνη, η οποία συμβάλλει τόσοστην ανάπτυξη και διατήρηση των μυών όσο και στην υγεία των οστών. Είναι επομένως μια εξαιρετική τροφή για όλους τους ανθρώπους που θέλουν να προσθέσουν μια νέα ποιοτική πηγή πρωτεΐνης στη διατροφή τους. Αυτή η σαλάτα είναι επίσης πλούσια σε ακόρεστα λιπαρά οξέα, τα οποία συμβάλλουν στα βέλτιστα επίπεδα χοληστερόλης. Ετσι παίζουν σημαντικό ρόλο στη φροντίδα του καρδιαγγειακού συστήματος. Ταυτόχρονα, ο τόνος αποτελεί φυσική πηγή ωμέγα-3 λιπαρών οξέων. Το sαλατάκι είναι επίσης χωρίς γλουτένη και χωρίς λακτόζη, οπότε ακόμα και άτομα που αποφεύγουν αυτά τα συστατικά μπορούν να το απολαύσουν.
Η σαλάτα με τόνο Καλιφόρνια είναι ένα πρακτικό τρόφιμο που μπορείτε να έχετε πρόχειρο κάθε φορά που θέλετε να φτάσετε σε κάτι γρήγορο και ταυτόχρονα θρεπτικό. Μπορεί να αποτελέσει βάση για ένα απλό γεύμα ή δείπνο, απλά ανακατέψτε το με ζυμαρικά, κουσκούς ή απλώς με απλό ψωμί. Μπορείτε επίσης να το απολαύσετε μόνο του ως ένα νόστιμο σνακ κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αν είστε αγαπημένος πεζοπόρος και ταξιδιώτης και αναζητάτε ποιοτικές, γεμάτες θρεπτικά συστατικά τροφές για να τις συσκευάσετε στο σακίδιό σας για τα ταξίδια σας, η σαλάτα με τόνο Καλιφόρνιας είναι μια εξαιρετική επιλογή. Και αυτό γιατί ο τόνος σε κονσέρβα έχει μακρύ διάρκεια ζωής και μπορεί να αντέξει αρκετές ημέρες πεζοπορίας στα βουνά.
Λαχανικά σε διάφορες αναλογίες 57% [καλαμπόκι, καρότα, πράσινα μπιζέλια, μαύρες ελιές, σταθεροποιητής (γλυκονικός σίδηρος)], skipjack τόνος (Katsuwonus pelamis)* 25%, νερό, λάδι κανόλα, αλάτι, σκόνη χυμού λεμονιού, τροποποιημένο άμυλο.
Διατροφική αξία | 100 g | *RDI |
---|---|---|
Ενέργεια | 610 kJ/ 147 kcal | 7% |
Λιπαρά | 9.4 g | 13% |
- κορεσμένα λιπαρά οξέα | 0.8 g | 4% |
Υδατάνθρακες | 5,6 g | 2% |
- σάκχαρα | 2.9 g | 3% |
Ινες | 1.6 g | |
Πρωτεΐνη | 9.1 g | 18% |
Αλάτι | 1.12 g | 19% |
*Η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη ενός ενήλικα δεν έχει καθοριστεί.
Αποθηκεύστε το σε δροσερό και ξηρό μέρος. Προστατεύετε από το άμεσο ηλιακό φως. Αφού το ανοίξετε, καταναλώστε το κατά προτίμηση την ίδια ημέρα ή αποθηκεύστε το σε σφραγισμένο δοχείο στο ψυγείο για έως και 48 ώρες.
Αλλεργιογόνα: Τα αλλεργιογόνα αναφέρονται στα συστατικά με έντονη γραφή. *Περιοχή αλιείας: FAO 71
Δοκιμάσατε το Σαλάτα τόνου Καλιφόρνιας- GymBeam? Μοιραστείτε την εμπειρία σας μαζί μας και με την κοινότητά μας και δημοσιεύστε μια κριτική για το Σαλάτα τόνου Καλιφόρνιας- GymBeam.
Εάν έχετε οποιαδήποτε ερώτηση σχετικά με αυτό το προϊόν, ρωτήστε εδώ.
Ανακαλύψτε άλλα προϊόντα με τις περισσότερες κριτικές πελατών στην κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Τρόφιμα για Fitness.Μη χάσετε τα προϊόντα με τις πιο συχνές αξιολογήσεις από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Ψάρια ή από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Υγιεινά Τρόφιμα.