είναι μια κατηγορία ποτών σε δοχείο ή μπουκάλι που είναι έτοιμα για άμεση κατανάλωση. Αυτό σημαίνει ότι δεν είναι απαραίτητο να τα αναμίξετε μαζί με νερό ή άλλα υγρά. Η περιεκτικότητα σε επιλεγμένες βιταμίνες και μέταλλα είναι το κύριο πλεονέκτημα των βιταμινούχων ποτών RTD. Για παράδειγμα, το μαγνήσιο βοηθά στη μείωση της κόπωσης και της εξάντλησης, συμβάλλει στην ισορροπία των ηλεκτρολυτών και επηρεάζει τη λειτουργία των μυών και του νευρικού συστήματος. Ο ψευδάργυρος παίζει επίσης ουσιαστικό ρόλο συμβάλλοντας στον σωστό μεταβολισμό των μακροθρεπτικών συστατικών, στη διατήρηση υγιών οστών και στα φυσιολογικά επίπεδα τεστοστερόνης στο αίμα. Οι γυναίκες ιδιαίτερα θα εκτιμήσουν σίγουρα την επίδρασή του στη διατήρηση υγιών μαλλιών, νυχιών και δέρματος. Τέλος, οι βιταμίνες Β6 και Β12 υπάρχουν συχνά σε αυτά τα ποτά και συμβάλλουν στη σωστή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, του νευρικού συστήματος, του ενεργειακού μεταβολισμού και της ψυχικής ευεξίας.
Αυτά τα ποτά συνήθως περιέχουν χαμηλότερη ποσότητα ζάχαρης, οπότε μπορείτε να τα απολαύσετε ακόμα κι αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος. Είναι το τέλειο αναψυκτικό κατά την προπόνηση ή οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Η κατανάλωσή τους είναι ιδιαίτερα κατάλληλη για αθλητές, καθώς κατά τη διάρκεια των δραστηριοτήτων τους χάνουν σημαντικά μέταλλα, όπως χλώριο, ασβέστιο και μαγνήσιο μέσω του ιδρώτα. Τα βιταμινούχα ροφήματα RTD θα βοηθήσουν στη συμπλήρωσή τους, θα υποστηρίξουν τη συνολική ενυδάτωση και έτσι θα αυξήσουν τη μέγιστη απόδοση.
