Βήτα Αλανίνη - ένα λειτουργικό συμπλήρωμα που είναι κατάλληλο πριν από την απαιτητική προπόνηση δύναμης ή αντοχής
Η βήτα αλανίνη περιέχει ένα μη απαραίτητο αμινοξύ με το ίδιο όνομα, το οποίο χρησιμοποιείται συνήθως από τους αθλητές πριν από την προπόνηση. Στη συνέχεια, το σώμα μετατρέπει αυτό το αμινοξύ σε καρνοσίνη, η οποία με τη σειρά της συμβάλλει στη ρύθμιση της γαλακτικής οξέωσης στους μύες, δεσμεύοντας ιόντα υδρογόνου που προέρχονται από το γαλακτικό οξύ. Αυτό του επιτρέπει να φροντίζει για την αθλητική απόδοση.
Επομένως, δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι οι αθλητές με πολύ εντατικές προπονήσεις, όπως οι σπρίντερ, οι crossfitters, οι αθλητές δύναμης και όσοι ασκούν HIIT, συχνά εστιάζουν στην πρόσληψη β-αλανίνης πριν από την προπόνηση. Αυτό σημαίνει ότι οι αθλητές αντοχής, όπως οι δρομείς ή οι ποδηλάτες που προπονούνται σε λοφώδη και απαιτητικά εδάφη, μπορούν επίσης να επωφεληθούν από τις ιδιότητές της.
Αυτό το συμπλήρωμα διατροφής διατίθεται με τη μορφή μιας καλά διαλυτής σκόνης που μπορείτε απλά να αναμείξετε με νερό ή άλλα ροφήματα και να καταναλώσετε αμέσως. Μπορείτε επίσης να το συνδυάσετε με L-κιτρουλίνη ή L-αργινίνη για να δημιουργήσετε μια πιο σύνθετη φόρμουλα πριν από την προπόνηση. Τέλος, δεν περιέχει καφεΐνη ή άλλα διεγερτικά, γεγονός που το καθιστά κατάλληλο και για βραδινές προπονήσεις.
Βήτα αλανίνη & τα οφέλη της
- ένα λειτουργικό συμπλήρωμα πριν την προπόνηση
- περιέχει το αμινοξύ βήτα αλανίνη
- χρησιμοποιείται για τη σύνθεση της καρνοσίνης, η οποία σχετίζεται με τη ρύθμιση της γαλακτικής οξέωσης στους μύες
- έχει τη μορφή καλά διαλυτής σκόνης
- ιδανικό πριν από την έντονη αθλητική δραστηριότητα
- κατάλληλο επίσης πριν από την απογευματινή προπόνηση
- κατάλληλο για αθλητές δύναμης και αντοχής
Συστατικά
100% βήτα αλανίνη. Το προϊόν δεν περιέχει περιττά πρόσθετα, αριθμούς Ε ή συντηρητικά.
Συνιστώμενη χρήση
Προσθέστε 250 - 350 ml νερό ή χυμό φρούτων σε ένα από τα σέικερ μας. Προσθέστε 1,5 g προϊόντος, ανακινήστε και καταναλώστε. Λαμβάνετε 1 - 2 φορές την ημέρα.
Διατροφικά στοιχεία
| Διατροφική αξία |
ανά 100 g |
| Βήτα αλανίνη |
100 g |
Προειδοποίηση
Συμπλήρωμα διατροφής. Το προϊόν δεν αποτελεί υποκατάστατο μιας ποικίλης και ισορροπημένης διατροφής. Φυλάσσεται σε ξηρό μέρος σε θερμοκρασία κάτω των 25 °C. Να προστατεύεται από τον παγετό και το άμεσο ηλιακό φως. Δεν είναι κατάλληλο για παιδιά, έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες. Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά. Ο κατασκευαστής δεν ευθύνεται για ζημιές που προκαλούνται από ακατάλληλη χρήση ή αποθήκευση. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη.
